健康咨询描述： 我们家都不胖，瘦下就我一人胖，瘦下我好想减肥，瘦下但决心不够。瘦下现在生了baby就更胖了，瘦下有谁能告诉我哪一种减肥效果最佳？瘦下

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222.136.58.172其他 微信扫一扫，瘦下随时问医生 2006-07-24 12:31:04

      其实,瘦下节食是不行的,这样减的很快,可是,会得厌食症的,这样你的身体就会一天比一天差.所以,运动是最好的办法了.
      

刘医生主治医师 擅长: 人轮状病毒感染性疾病,乙型病毒性肝炎,冠心病,原发 帮助网友：209109称赞：1587 微信扫一扫，随时问医生 2006-07-14 11:01:35

      多运动。瘦下可以吃蔬菜和水果。瘦下
      

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